おくる喜び♬

ご訪問くださり、ありがとうございます

コーチ・家族相談士・保育士として、

ご夫婦のお悩み、

家族のお悩みを専門に、

コーチング、カウンセリングの活動に携わっています。

最近お豆さんを炊くのにハマっています

大豆とその3倍くらいの水を入れて半日くらい給水させて
だんだん膨らんだところで
とろ火でコトコト。。じっくりと柔らかくなるまで煮詰める

味付けは昆布と砂糖とお醤油。とってもシンプルです

このじっくり、時間をかけてコトコト煮込むお豆
市販とは全く違う柔らかさ！

そして舌触り。お豆の香りを演出してくれます。

昆布もトロトロで、箸が止まりませんっ

たくさんできたので母にあげようと思って、もっていくことに。

こういった時、いつも、
誰かに「〜してあげてる」の、スタンスだったので、

相手からお礼や心地の良い感想が返ってこないと
〜してあげたのに。。
と、ちょっとモヤモヤしてました

しかし先日、尊敬する師匠から
「受け取ることも贈ること。」
というお話を聞いて、ハッとしました。

贈ってばかりだと、損した気になる。
受け取ってばかりの人は、
あつかましい、礼儀がない。ずるい…。なんて、勝手に思っていましたが、

実は、贈る人は、それを受け取った人から「自分が与える喜び」を、もらっている。
と知ることができました

尊敬し申し上げる禅僧のお話から、

人は、何かをしてもらったとき、とても嬉しくなる。

けれど、それ以上に
自分から、誰かの役に立っている。

誰かに喜んでもらえる能力がある。

そう思えることで、「贈る喜び」を感じられる。

そう教えていただきました

という事は…

私は「誰かのためにやってあげてる」と思うより
「私がハッピーなるためにやっている。」と、思えると、
出し惜しみしないで、自分のために、人に何かできる事をしてあげたくなる

と、考えることもできるなぁ♬
と感じました。

「誰かのためにやってあげる」と思っていると、つい見返りを求める方に向かいがち…

けれど、

「自分の幸せのために・成長のために、やりたい」って思えるようになると
贈る人にも、それ以上に自分にも、良い循環が生まれて
「幸せ体質」になれるかもしれないですね

私も、その境地を目指したい…

と、思いながら、お豆さんを袋に詰めるのでした。