ブログ記事一覧|minoliのヘルシーずぼらダイエット
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minoliのヘルシーずぼらダイエット
食事とお酒を楽しみながら3ヶ月で−6kg達成!地中海式ダイエットをベースに、コンビニなどお手軽食品を活用。ずっと続く楽々ヘルシーな食習慣としてのダイエットを紹介します。
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