『 食いだめ 』出来ますか？
今、食べておかないと…
浅草寺のしだれ桜
今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます。
やましたひでこ公認
神楽坂｜断捨離®︎トレーナー みのこです。
夫と休日のランチを食べに行ったお店で
聞こえて来た会話。
3歳くらいの男の子：「もうお腹いっぱ〜い！」
お母さん：「もう少し食べておかないと、
お家に帰っても ご飯も おやつも無いよ〜」
私も子供たちに 何度も言ってきた言葉です。
「今、食べておかないと…」
「もう少し食べなさい！」
そして自分自身にも
「次に食べられるのは遅くなりそうだから
今 もう少し食べておかなくちゃ」
「あと一口分、もったいないから」
って言ってました。
あなたにも 心当たりがあるかもしれませんね。
でも、断捨離をしていくと
『 今 』の『 自分 』を
大事に出来るようになります。
「今、お腹いっぱいだよ」って
ちゃんと身体が教えてくれたなら、
それが ちょうど良いんですね。
子供は正直だなぁって思います。
未来の不安も無く
今を そのまま感じて
表現出来るんですから。
あの頃 断捨離を知っていたら、
きっと
「 今、美味しく食べられるだけ
食べてね」
って 言えたんだろうなぁ。
断捨離をしていたら 自然に体重も減った
という声も たくさん聞こえてきます。
きっと 食べることへの感覚も
食べ方も変わるのでしょうね。
あなたの毎日がごきげんでありますように最後までお付き合いくださって
ありがとうございます。
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