空腹感が幸福感

1日1食生活をしてもうすぐ1年。

なんの異常もなしに過ごせました。

小腹が減ったなあーみたいな時にいかに間食せずに我慢するかが大事すね

٩( 'ω' )و ｶﾞﾝﾊﾞﾙぞい