身体ほぐして・ ココロもゆる～く
ココロ・身体・地球に
優しい暮らしを
実践・お伝えしています
eco＆natural life のna-oです
2016年 年明け初のベビーマッサージ
和やかに 開催しました
まずは 皆さんの
お正月の近況報告からのスタート
はじめまして
の体験の
の体験のママ＆ベビーちゃん2組も
交えて 楽しく自己紹介
続いて～ストレッチタイム。
あ～～
気持ちいい～～～
毎日、抱っこや授乳のママたちは
どうしても 前傾姿勢になりがち。
肩甲骨・肩まわり意識して
軽～～～くストレッチだけでも
ずいぶん身体はラクになりますね。
ママと赤ちゃんのふれあいタイム。
ベビーマッサージの時間。
ママの優しい手で撫でてあげると
赤ちゃんニコニコご機嫌
ママも赤ちゃんの笑顔に
幸せ気分～
マッサージの後は
ティータイムで まったりと～
本日の おやつは
黒豆ゼリー
黒豆と煮汁をアガーでゼリーに。
陳皮入りほうじ茶
身体に優しい味わいです。
1歳前後の 赤ちゃん達も
美味しそうにパクパク～
eco&natural life
ベビーマッサージ
毎回このような流れで
落ち着く和室にて
ゆるやか～に開催しております。
を～～～