マイクロダイエット

ついにマイクロやります。

最後の手段的なんだけどもう財布も薄々・・・

エステ効果なし

レコーディング挫折

サノ効果なし

この中で運動が入ってないのが問題ですね～～～。

５～6年前にも、マイクロダイエットしたんですが結構落ちました。

でも高いですよね。

このところの暴食ぶりは半端ないです。

昨日は

おにぎり＆から揚げ君＆大盛パスタ（昼）

太刀魚、たこの煮物＆缶チューハイ2本（夜）

例↑

こんな感じでやばいです。

さっき体重計ったらなんと64.8キロ！！！

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