新年

年末年始は飲み会やらなんやらで食べのみ放題爆発ですごくリバウンドしてました。

あと、最近は寒くなってきたので下着での朝の体重測定が憂鬱なのも原因です。

昨日よりダイエットモードです！！

夕食をサラダに置き換えることにしました。

朝：食パン2枚　ミルク

昼：おにぎり　ハム　おせちの残りのかまぼこ　玉子焼き　各一個づつ

夜：サラダ

体重はタブン62キロ前後をうろうろしてます。

あ、それとサノレックス飲み始めました。最後の手段なんだけど・・・