140日目 60.8キロ（±０）

朝、転倒した。そのあともふらふら。
薬の副作用で・・・

だけど精神状態はよくなってます。

昨夜はダンスしたので減ってるかなと思ったが・・

たまには息抜きをしよう！！

ってことで今日は食べ飲みしてますｗ

食事
朝　ごはん　ハム　味噌汁
昼　豆乳果物ジュース
夜　おでん（肉、たまご、ちくわ、茎わかめ）　ビール３５０＆５００

ホントは薬のみながらの飲酒はいけないんだろうｹﾄﾞ（汗

明日はちょっとくらい増量してもいいんじゃないかな、くらいで・・・


昨夜のレッスンはバレエ基本で初めてだったのでプリエとかで参りました。

くるくる回るの。無理・・・・

鬱でなかなかレッスンもいけなかったのです。最近。

講師の一人だけにカミングアウトしたのだけどいつもいいアドバイスもらってます。

「別に鬱だって言わなくて他の理由で休むもの大人だしそれでなんとも思ったりしないよ、
むしろ知識がない人が逆に気を使ったらしんどいでしょ。てきとーてきとー」って。

今回の薬はなんか相性がよさそうです。