131日目 61.0キロ

生理一日目。
というか、血の色がどす黒いんですが大丈夫でしょうか。

生理が始まったということはまたホルモン剤もらいに婦人科いけなくてはいけません。

今日は精神科いったのに！
明日は眼科もあるというのに！
9月2日はまた肝臓の病院もあるというのに！

一時、病院は精神科だけですんでたのにお金がかかる話です。

薬を変えてもらいました。

エビリファイ・・・私は軽い統合失調なんでジプレキサとかリスパダールとかでるんですよね。

エビリファイに限って副作用に「食欲不振、体重減少」って書いてあったのでちょっとうれしかったり。

でもくすりが変わると不安です。

今日はパンが旨くてたくさん食べました

朝　ちっちゃいおにぎり一個　パン二枚
昼　焼きそば
間　パン
夜　タマゴ豆腐（予定）

なるべく夜は軽く済ませるようにしてます。
それにしてもしつこい便秘。
自力で出たのっていついらいだろう・・

今日明日はまだ夏休み期間中で仕事場は開いてるんでいける人だけ出勤ってことなんだけど行った人いるのかな？