69日目 記録

朝
ごはん　１２０
玉子焼き　１００
ウインナー　５６



昼
オムレツ　
酢の物　３３
たけのこ　




夜
ゴーヤ　２００
鰹のたたき　１４０



忙しいです。
疲れてます。
カロリー計算もゆるーくなってますｗ



体重　64.6キロ
前日比　－400g
トータル　－1.8キロ