ダイエット開始 ６６．４キロ ３３歳独身 ♀

２００３年からダイエットをしています。

成功例として二年かけて１０キロ減。

・マイクロダイエット

・スポーツジム

・食事制限

・ウォーキング

で、またリバンドして６０キロになる。

２００６年から病気にて一年間で４７キロになる。

で、またリバウンドして６６．４キロ（２００８年今日現在）

今回の方法。

・レコーディングダイエット

・ビリーズブートキャンプ

どこくらいかけてどのくらい痩せたか楽しんでやってみます。

デブで３０過ぎて独身って結構辛いのよね・・(´・ω・`)