新型インフルエンザ！！

新型インフルエンザ感染！！

感染経路と状況について説明したいと思います。

先週17日（火）に、友人と会食。

翌18日（水）に友人から1通のメール。

友人：「すまん、おれ体調良くなくて今日病院行ったら新型インフルエンザに感染して　　　　　　　　たよ。みんな注意してくれ！」

私：「いやー、大丈夫っしょ。気にしないでおくれ！」

20日（金）夕方、本当に急に、本当に急に、うん、しつこいくらいに言いたい。突然、何の予兆もなしに、咳が出始める。なんだこりゃ。って感じでした。

21日（土）明らかに体調がおかしい。ていうか寒すぎる。みんな寒くないのか。

病院行くも、まだ熱が出てないので検査できず。

22日（日）朝から体熱が38℃超えしてる。うん、決定かな。病院に行き、インフルエンザ陽性いただきました。

医師：「うーん、タミフル飲む？」

私：「えっ、飲みます！（この時点で私はタミフルについて詳細な知識を持っておりませんでした。）」

私の場合、おそらく感染者との接触による感染が疑われますが、この場合、「うつされた！」とネガティブな反応をせずに、むしろ「早めに連絡くれてありがとう！」と心から感じることができました。インサイドアウトです☆

現在はタミフル服用と共に、脱水による水分補給と、代謝エネルギーが亢進しているでしょうから、エネルギー付加をメインに食事療法も意識しています。エネルギー付加でいえば、フルーツなんて最適でしょうね。特にバナナなんかは食欲不振時にも食べやすくて良いです。

一応専門が、栄養学なので。

現在、熱は下がっていますが、倦怠感が多少残っています。

まとめ

①新型インフルエンザ感染は急に来ます。感染者と接触、もしくは接触してしまった場合は速やかに連絡してあげましょう。

②抗インフルエンザ薬「タミフルとリレンザの違い」くらいは、感染前から知っておくべきです。

③感染後は、感染前の原因を深く追求するよりも、今できることを実践すべし。

　オススメは、水分補給（私はミネラルウォーター2ℓをベッドサイドに置いています。）、フルーツ摂取。