夏至までに１回でもやっておくとよい
自分でできるワークをご紹介します。
チャクラを整えておくことで
夏至の期間に流れてくる
変革のエネルギをとてもスムーズに受け取れて
夏至以降の流れ
2025年お流れが変わります。
そこでご自身でできるチャクラの整え方ですが
ポイントは軸を感じること
チャクラはエネルギーを取り込んだり
身体全体のバランスをとるために重要なポイントとなります
手のひらや足の裏など
細かく言えばもっとたくさん
こうしたチャクラはありますが
重要なことは
まっすぐ1本体の中に細い棒が入っていることを
イメージできるかどうかということになります。
現実的に整体などで
身体を整えて
まっすぐになっている感覚を感じるのもいい方法です。
ご自身でできるワークですが
まっすぐ立って
身体の中心にまっすぐピンと糸が張っていることをイメージして
糸が輝いて光を放つようにイメージし
全身が光で包まれているというよりは
自分の中心から光が放出されているようなイメージを持ってください。
そして何となくでいいのでイメージ出来たら
輝く虹が頭の頭頂部から
入ってくることをイメージするか意図します。
そしてそこで3回深呼吸ですが
手のひらを外向きに回しながら息を吸って
内巻きに戻しながら息を吐きだします。
これをするだけで
かなりチャクラが整いますので
ぜひやってみてください。
寝ながらやっても構いません。
その場合はあおむけになってやるといいです。
あくまでイメージするだけなので
寝ていても立っていることをイメージすれば大丈夫です。
自分で自分を整えて
どんどんスムーズな流れに乗れる自分にしていきましょう。
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