早寝早起き

最近は、

規則正しい生活が習慣になりつつあります

早寝、といっても、

電話鑑定があるので、

2時くらいまでは待機で起きていますが、

そのあとは、ばたっと倒れるかのように眠ります

そして朝は7時から8時くらいには起きます。

僕にとってはとても規則正しい生活

今までは、電話鑑定が終わっても、

ただだらだらと起きてしまっていたことも多かったのですが、

今は全くそういったことがありません

でもこの健康生活いつまで続くのやら・・・

大人は、6j感から7時間の睡眠が良いらしいので、

ちょうどいいのですが

朝起きると必ずと言っていいほどおなかがすいています

これからは朝食をかなり重要視していこうと思っている今日この頃です

また、足の裏を洗ってください

とよく言っているのですが、

最近毎日足の裏チェックをして、

かなりきれいな状態です

エネルギーが体を流れていくのがとてもよく分かります

宇宙から注がれる清らかなものを取り込んで、

不要になったものを、

どんどん地球の中心に向けて流していく

これって、単純なことですが、

とっても大切なことです

循環が良ければ、嬉しいことや、チャンスも廻ってきやすくなりますよ

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