仁平美香オフィシャルブログ　Powered by Ameba

おなかをしめつけないけど、脚には適度なサポートがあり、トレンカタイプで脚を細く長くみせてくれるように作りました。151㎝～169㎝の様々な体形の友人に試着してもらって生地を変えたり、パターンの改良を重ねて出来上がったこだわりのレギンスです。SもMも長さは同じで、長身の方以外は、足首のあたりで少しドレープさせて履きます。

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

souen clothes. powered by BASEsouen clothes.〈ソウエンクローズ〉は女性のためのヨガ協会&way tokyoによるヨガウェアです。やわらかな着心地のTシャツはユニセックスサイズでXS〜X Lまで。男性にも○

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お問い合わせや予約について

セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎　スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

予約方法 - Women’s Awareness Yoga

way-tokyo.com

連載アップ️ &ヨガクラスその他スケジュールetc　

ヨガジャーナルオンラインでの連載

アップされました🕊️

記事はこちらから

https://yogajournal.jp/31057

ダイエットも免疫力も鍵は「脳の休息」にあった！今日からできる「脳の疲れをとる方法」 | ヨガジャーナルオンライン脳はまったく刺激がない状態より適度な負荷があると活性化することもありますが、過度なストレスや慢性的に思い悩んでいる状態が続いていると、ストレスホルモンが免疫応答を抑制し、免疫系の機能が低下することがあります。例えば常に減量していたり、リバウンドを繰り返したりすることもかなりの脳疲労につながります。ストレスが慢性的になると常に脳や身体が炎症を起こしている状態が…

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お知らせしてなかったけど

他にもアップされてます🌿

https://yogajournal.jp/30674

〈スムーズな排便〉を助ける姿勢とは？スッキリ出せる体を作る、マットなしでもできるねじりのポーズ | ヨガジャーナルオンライン便秘は、体重増加やむくみ、肌荒れなどだけでなく、自律神経の乱れにもつながり、全身への影響があります。メンタルへの影響も。食事の内容や摂り方、運動不足なども便秘の原因となりますが、普段の姿勢は腸をダイレクトに圧迫して慢性的な便秘の原因のひとつとなります。不良姿勢や運動不足が続くと腸周辺を癒着させることも。今回は便秘になりにくい姿勢や排泄姿勢のポイント、簡単な腸…

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以下はクラス、イベントスケジュールなど。

🌿3/8sun Urban Women 2026

国際女性デーにトップアスリート野口啓代さん・桂葵さん・四十住さくらさんプロデュースのアーバンスポーツ体験イベントが開催されます。

私はイベントステージにて来場者さん向けに簡単にできるバランス力向上のためのヨガポーズやワークなど担当します🧘‍♀️

仁平美香の出演は13:30-14:30

速歩の紹介もする予定です🕊️

参加費🆓予約不要

アスリートの方による各種アーバンスポーツ競技体験会も一部応募受付中です🕊️

人気タレント&モデルのpecoさんトークショーもあります。

3つの競技ともに好きですが、会場で迫力あるスケートボードパーク施設をみるのも楽しみ🌈　

入場無料　一部コンテンツのみ有料あり

https://ariake-usp.com/event/bhj1IysK

「Urban Women 2026」プログラム詳細を発表！｜イベント｜livedoor URBAN SPORTS PARK｜有明アーバンスポーツパークlivedoor URBAN SPORTS PARK（有明アーバンスポーツパーク）の公式ウェブサイト。本施設は「跡地を、みんなで遊べる聖地へ」を合言葉とし、国内でもユニークな複合型スポーツレジャー施設です。

ariake-usp.com

🌈オーガニックライフ東京

4/19sun15:45-16:45

今年はここでしか受けられない池田莉子ちゃんとスペシャルコラボクラスです。

ヨガとキルタンと✨🕊️✨

OLTクラス詳細はこちら

https://omtogether.jp/products/260419s1-5

[19S1-5][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/19(日)15:45-16:45 池田莉子＆仁平美香／ヨガと声でつながる OLT2026 special池田莉子＆仁平美香の2部構成のspecialコラボレーションクラスです。前半はヨガで身体を気持ちよく動かし、後半は、声を出しながら身体をほぐすボイスワークやキルタン（歌うヨガ）を。年に一度の特別な空間で、一緒に特別な時間を作れましたら。◼️前半【誰も置いていかないヨガ】by池田莉子みなさん、こんにちは春は新学期が始まる新しい出会いの季節。新しく挑戦したいこと！…

omtogether.jp

2か月に一度の75分オンラインロングクラス

3/29 休日オンラインヨガ　ロングクラス

参加費2200(早割2000)

https://waytokyo.square.site/product/-260329-3-29sun9-45-75-/13?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

≪260329≫3/29sun9:45　休日朝75分オンラインヨガ | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクールオンラインでの75分Women’ｓAwarenessYoga特別クラスを開催します。土曜の朝、一緒に気持ちよく身体をほぐして、1日をスタートしましょう。日時2026年3月29日（日）9:45-11:00◇クラス内容オンラインクラスは普段レギュラークラスでは20-40分のミニクラスですが、約2か月に一度、休日午前にじっくりlongクラスを開催しています。今回の…

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レギュラークラス

代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

りきみをほどくヨガアウェアネス(少人数制スタジ水曜19:00-20:00 ※5/6、7/29休講

UTLの予約サイトで要予約　男女とも参加歓迎　

ドロップイン1回3300円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。

春のキャンペーン対象クラスで4月2週目まではドロップインチケットが3300→2200

https://utl.hacomono.jp/register/

UTL | アンダーザライトヨガスクールUTL | アンダーザライトヨガスクール

utl.hacomono.jp

レギュラーオンラインヨガクラス

UTLオンライン　

サブスク月額7000

毎週火曜18時　※5/5休講

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分Women’ｓAwarenessYoga

月謝制オンラインヨガ

朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで、

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

奇数月平日朝6回7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回（次回休日は2026年3月29日am9:45-11:00開催）

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偶数月平日朝6回7:30-7:50　

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奇数月は平日朝と休日ロングクラスと合わせて月謝3900です。奇数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ(26/3/29)単発2200、平日朝ヨガも単発1000での参加可

ヨガスクール　女性のためのヨガ講師養成講座

今期受付終了🌈2025年11月8日開講　women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール　土日コース。次回はカリキュラムを増やして2026年後半に開催予定です

お問い合わせ

https://way-tokyo.com/contact/

お問い合わせ - Women’s Awareness Yoga

way-tokyo.com

WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)

○対面パーソナルヨガ¥9600〜

○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜

○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。

上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

YOGA - Women’s Awareness Yoga

way-tokyo.com

ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

お顔のトークセン　60min9900

ボウルtreatment　60min9900

BODY CARE - Women’s Awareness Yoga

way-tokyo.com

女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア　
SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。

やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

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お問い合わせや予約について

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

予約方法 - Women’s Awareness Yoga

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トップアスリートによるアーバンスポーツ体験会でヨガクラスその他スケジュールetc　

🌿3/8sun Urban Women 2026

国際女性デーにトップアスリート野口啓代さん・桂葵さん・四十住さくらさんプロデュースのアーバンスポーツ体験イベントが開催されます。

私はイベントステージにて来場者さん向けに簡単にできるバランス力向上のためのヨガポーズやワークなど担当します🧘‍♀️

仁平美香の出演は13:30-14:30

速歩の紹介もする予定です🕊️

参加費🆓予約不要

アスリートの方による各種アーバンスポーツ競技体験会も一部応募受付中です🕊️

人気タレント&モデルのpecoさんトークショーもあります。

3つの競技ともに好きですが、会場で迫力あるスケートボードパーク施設をみるのも楽しみ🌈　

入場無料　一部コンテンツのみ有料あり

https://ariake-usp.com/event/bhj1IysK

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🌈オーガニックライフ東京

4/19sun15:45-16:45

今年は池田莉子ちゃんとコラボクラスです。

OLTクラス詳細はこちら

https://omtogether.jp/products/260419s1-5

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ヨガクラスのみの回もあります

🌈3月20日　りきみをほどくヨガアウェアネス　at神宮前

参加費3500（3/10までの早割3000）

https://waytokyo.square.site/product/3-20fri-women-sawarenessyoga-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

3/20fri祝　春分の日 Women'sAwarenessYoga 神宮前クラス | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール身体をゆるめて、一緒に目を閉じて深呼吸をする時間を過ごしましょう。カラダが硬い方、ヨガ初めての方、ヨガ愛好家の方、どなたでもご参加いただけます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まずは、身体を気持ちよくほぐし、身体の軸を意識しながら行うヨガで、りきみのない姿勢作りをしていきます。立つとき、座るときに一番楽な位置に…

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2か月に一度の75分オンラインロングクラス

3/29 休日オンラインヨガ　ロングクラス

参加費2200(早割2000)

https://waytokyo.square.site/product/-260329-3-29sun9-45-75-/13?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

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レギュラークラス

代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

りきみをほどくヨガアウェアネス(少人数制スタジ水曜19:00-20:00

UTLの予約サイトで要予約　男女とも参加歓迎　

ドロップイン1回3300円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。

春のキャンペーン対象クラスで4月2週目まではドロップインチケットが3300→2200

https://utl.hacomono.jp/register/

UTL | アンダーザライトヨガスクールUTL | アンダーザライトヨガスクール

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レギュラーオンラインヨガクラス

UTLオンライン　

サブスク月額7000

毎週火曜18時　

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分Women’ｓAwarenessYoga

月謝制オンラインヨガ

朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで、

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

奇数月平日朝6回7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回（次回休日は2026年3月29日am9:45-11:00開催）

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偶数月平日朝6回7:30-7:50　

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ヨガスクール　女性のためのヨガ講師養成講座

今期受付終了🌈2025年11月8日開講　women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール　土日コース。次回はカリキュラムを増やして2026年後半に開催予定です

お問い合わせ

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お問い合わせ - Women’s Awareness Yoga

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WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)

○対面パーソナルヨガ¥9600〜

○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜

○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。

上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

YOGA - Women’s Awareness Yoga

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ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

お顔のトークセン　60min9900

ボウルtreatment　60min9900

BODY CARE - Women’s Awareness Yoga

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女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア　
SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。

やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

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パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

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