連載アップ️ &ヨガクラスその他スケジュールetc

ヨガジャーナルオンラインでの連載

アップされました🕊️

記事はこちらから

https://yogajournal.jp/31057

ダイエットも免疫力も鍵は「脳の休息」にあった！今日からできる「脳の疲れをとる方法」 | ヨガジャーナルオンライン

お知らせしてなかったけど

他にもアップされてます🌿

https://yogajournal.jp/30674

〈スムーズな排便〉を助ける姿勢とは？スッキリ出せる体を作る、マットなしでもできるねじりのポーズ | ヨガジャーナルオンライン

以下はクラス、イベントスケジュールなど。

🌿3/8sun Urban Women 2026

国際女性デーにトップアスリート野口啓代さん・桂葵さん・四十住さくらさんプロデュースのアーバンスポーツ体験イベントが開催されます。

私はイベントステージにて来場者さん向けに簡単にできるバランス力向上のためのヨガポーズやワークなど担当します🧘‍♀️

仁平美香の出演は13:30-14:30

速歩の紹介もする予定です🕊️ 

参加費🆓予約不要

アスリートの方による各種アーバンスポーツ競技体験会も一部応募受付中です🕊️

人気タレント&モデルのpecoさんトークショーもあります。

3つの競技ともに好きですが、会場で迫力あるスケートボードパーク施設をみるのも楽しみ🌈　

入場無料　一部コンテンツのみ有料あり

https://ariake-usp.com/event/bhj1IysK

「Urban Women 2026」プログラム詳細を発表！  ｜イベント｜livedoor URBAN SPORTS PARK｜有明アーバンスポーツパーク

🌈オーガニックライフ東京

4/19sun15:45-16:45

今年はここでしか受けられない池田莉子ちゃんとスペシャルコラボクラスです。

ヨガとキルタンと✨🕊️✨

OLTクラス詳細はこちら

https://omtogether.jp/products/260419s1-5

[19S1-5][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/19(日)15:45-16:45 池田莉子＆仁平美香／ヨガと声でつながる OLT2026 special

2か月に一度の75分オンラインロングクラス

3/29 休日オンラインヨガ　ロングクラス

参加費2200(早割2000)

https://waytokyo.square.site/product/-260329-3-29sun9-45-75-/13?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

≪260329≫3/29sun9:45　休日朝75分オンラインヨガ | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール

レギュラークラス

代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

りきみをほどくヨガアウェアネス(少人数制スタジ水曜19:00-20:00 ※5/6、7/29休講

UTLの予約サイトで要予約　男女とも参加歓迎  　

 ドロップイン1回3300円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。

春のキャンペーン対象クラスで4月2週目まではドロップインチケットが3300→2200

https://utl.hacomono.jp/register/

UTL | アンダーザライト ヨガスクール

レギュラーオンラインヨガクラス

UTLオンライン　

サブスク月額7000

毎週火曜18時　※5/5休講

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分Women’ｓAwarenessYoga

月謝制オンラインヨガ

朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで、

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

奇数月平日朝6回7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回（次回休日は2026年3月29日am9:45-11:00開催）

【25】平日朝＆休日朝　月謝制オンラインヨガ　7日間 | 仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

偶数月平日朝6回7:30-7:50　

【2508】平日朝のみ月謝制オンラインヨガ　平日朝6日 | 仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

奇数月は平日朝と休日ロングクラスと合わせて月謝3900です。奇数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ(26/3/29)単発2200、平日朝ヨガも単発1000での参加可

ヨガスクール　女性のためのヨガ講師養成講座

今期受付終了🌈2025年11月8日開講　women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール　土日コース。次回はカリキュラムを増やして2026年後半に開催予定です

お問い合わせ

一両日中に返信しています。2日たっても返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認後に、instagramのDMなどSNSのメッセージでその旨お知らせください。

 https://way-tokyo.com/contact/

お問い合わせ - Women’s Awareness Yoga

WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)

○対面パーソナルヨガ¥9600〜

○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜

○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。

上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

YOGA - Women’s Awareness Yoga

ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

お顔のトークセン　60min9900

ボウルtreatment　60min9900

BODY CARE - Women’s Awareness Yoga

女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア　
SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。

やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇

おなかをしめつけないけど、脚には適度なサポートがあり、トレンカタイプで脚を細く長くみせてくれるように作りました。151㎝～169㎝の様々な体形の友人に試着してもらって生地を変えたり、パターンの改良を重ねて出来上がったこだわりのレギンスです。SもMも長さは同じで、長身の方以外は、足首のあたりで少しドレープさせて履きます。

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

souen clothes. powered by BASE

お問い合わせや予約について

セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎　スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

予約方法 - Women’s Awareness Yoga

   

トップアスリートによるアーバンスポーツ体験会でヨガクラスその他スケジュールetc

🌿3/8sun Urban Women 2026

国際女性デーにトップアスリート野口啓代さん・桂葵さん・四十住さくらさんプロデュースのアーバンスポーツ体験イベントが開催されます。

私はイベントステージにて来場者さん向けに簡単にできるバランス力向上のためのヨガポーズやワークなど担当します🧘‍♀️

仁平美香の出演は13:30-14:30

速歩の紹介もする予定です🕊️ 

参加費🆓予約不要

アスリートの方による各種アーバンスポーツ競技体験会も一部応募受付中です🕊️

人気タレント&モデルのpecoさんトークショーもあります。

3つの競技ともに好きですが、会場で迫力あるスケートボードパーク施設をみるのも楽しみ🌈　

入場無料　一部コンテンツのみ有料あり

https://ariake-usp.com/event/bhj1IysK

「Urban Women 2026」プログラム詳細を発表！  ｜イベント｜livedoor URBAN SPORTS PARK｜有明アーバンスポーツパーク

🌈オーガニックライフ東京

4/19sun15:45-16:45

今年は池田莉子ちゃんとコラボクラスです。

OLTクラス詳細はこちら

https://omtogether.jp/products/260419s1-5

[19S1-5][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/19(日)15:45-16:45 池田莉子＆仁平美香／ヨガと声でつながる OLT2026 special

ヨガクラスのみの回もあります

🌈3月20日　りきみをほどくヨガアウェアネス　at神宮前

参加費3500（3/10までの早割3000）

https://waytokyo.square.site/product/3-20fri-women-sawarenessyoga-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

3/20fri祝　春分の日 Women'sAwarenessYoga 神宮前クラス | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール

2か月に一度の75分オンラインロングクラス

3/29 休日オンラインヨガ　ロングクラス

参加費2200(早割2000)

https://waytokyo.square.site/product/-260329-3-29sun9-45-75-/13?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

≪260329≫3/29sun9:45　休日朝75分オンラインヨガ | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール

レギュラークラス

代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

りきみをほどくヨガアウェアネス(少人数制スタジ水曜19:00-20:00

UTLの予約サイトで要予約　男女とも参加歓迎  　

 ドロップイン1回3300円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。

春のキャンペーン対象クラスで4月2週目まではドロップインチケットが3300→2200

https://utl.hacomono.jp/register/

UTL | アンダーザライト ヨガスクール

レギュラーオンラインヨガクラス

UTLオンライン　

サブスク月額7000

毎週火曜18時　

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分Women’ｓAwarenessYoga

月謝制オンラインヨガ

朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで、

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

奇数月平日朝6回7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回（次回休日は2026年3月29日am9:45-11:00開催）

【25】平日朝＆休日朝　月謝制オンラインヨガ　7日間 | 仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

偶数月平日朝6回7:30-7:50　

【2508】平日朝のみ月謝制オンラインヨガ　平日朝6日 | 仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

奇数月は平日朝と休日ロングクラスと合わせて月謝3900です。奇数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ(26/3/29)単発2200、平日朝ヨガも単発1000での参加可

ヨガスクール　女性のためのヨガ講師養成講座

今期受付終了🌈2025年11月8日開講　women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール　土日コース。次回はカリキュラムを増やして2026年後半に開催予定です

お問い合わせ

一両日中に返信しています。2日たっても返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認後に、instagramのDMなどSNSのメッセージでその旨お知らせください。

 https://way-tokyo.com/contact/

お問い合わせ - Women’s Awareness Yoga

WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)

○対面パーソナルヨガ¥9600〜

○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜

○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。

上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

YOGA - Women’s Awareness Yoga

ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

お顔のトークセン　60min9900

ボウルtreatment　60min9900

BODY CARE - Women’s Awareness Yoga

女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア　
SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。

やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇

おなかをしめつけないけど、脚には適度なサポートがあり、トレンカタイプで脚を細く長くみせてくれるように作りました。151㎝～169㎝の様々な体形の友人に試着してもらって生地を変えたり、パターンの改良を重ねて出来上がったこだわりのレギンスです。SもMも長さは同じで、長身の方以外は、足首のあたりで少しドレープさせて履きます。

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

souen clothes. powered by BASE

お問い合わせや予約について

セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎　スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

予約方法 - Women’s Awareness Yoga

   

オーガニックライフtokyo2026 などヨガクラススケジュールetc

お知らせ遅くなりましたが、オーガニックライフtokyo2026のチケット予約がはじまりました。

今回は池田莉子ちゃんとのコラボクラスです🕊️🕊️🕊️

🌈OLTクラス詳細はこちら

https://omtogether.jp/products/260419s1-5

[19S1-5][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/19(日)15:45-16:45 池田莉子＆仁平美香／ヨガと声でつながる OLT2026 special

ヨガと声のクラスはもう一つ

🌈3月7日　15：45　

りきみをほどくヨガアウェアネス&

ヴォイスバス・キルタンクラス　at神宮前

参加費3500（3/3までの早割3000）

仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

 

前半はヨガやセルフケア、ムーブメントで気持ちよく身体をゆるめ、後半キルタンやボイスワークで声を使ってこころとカラダを更にほどいていきます。

響きのよい空間で音を浴びる特別な時間をお過ごしいただけましたら。

まずは、ヨガやセルフケアの時間　

カラダが硬い方、ヨガ初めての方、ヨガ愛好家の方、男女ともにどなたでもご参加いただけます。

続いて、キルタン（歌うヨガ）と声浴（ヴォイスバス）の時間

気持ちよく声を出すために必要なのが身体の余分やりきみを抜くこと。声を出しやすくするためにわたしが日々行っているセルフケアやムーブメントを行ってから、ボイスワークや歌うヨガを行っていきましょう。

今回のワークショップは上手く歌うためのクラスではなく、身体をほどくためのクラスです。

音程などは気にしなくてよいのでお気軽にご参加ください。最後にシンプルなキルタンを一緒に。

声を出しながらの瞑想は、声を出すことに集中しやすく、静かに座る瞑想が苦手だった方にもおすすめです。オールレベル、ヨガはじめての方や身体の硬い方も大歓迎です。

人前で話す機会がある方、声をやわらかくしていきたい方、声を使って身体を内側と外側から振動させてゆるみたい方。

どちらも歌を上手く歌う目的のクラスではないので、音程は気にせずどなたでも。

ヨガクラスのみの回もあります

🌈3月20日　りきみをほどくヨガアウェアネス　at神宮前

参加費3500（3/10までの早割3000）

2か月に一度の75分オンラインロングクラス

3/29 休日オンラインヨガ　ロングクラス

参加費2200(早割2000)

https://waytokyo.square.site/product/-260329-3-29sun9-45-75-/13?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

≪260329≫3/29sun9:45　休日朝75分オンラインヨガ | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール

レギュラークラス

代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

りきみをほどくヨガアウェアネス(少人数制スタジ水曜19:00-20:00

UTLの予約サイトで要予約　男女とも参加歓迎  　

 ドロップイン1回3300円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。

https://utl.hacomono.jp/register/

UTL | アンダーザライト ヨガスクール

レギュラーオンラインヨガクラス

UTLオンライン　

サブスク月額7000

毎週火曜18時　

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分

Women’ｓAwarenessYoga

月謝制オンラインヨガ

朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで、

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

奇数月平日朝6回7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回（次回休日は2026年3月29日am9:45-11:00開催）

【25】平日朝＆休日朝　月謝制オンラインヨガ　7日間 | 仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

偶数月平日朝6回7:30-7:50　

【2508】平日朝のみ月謝制オンラインヨガ　平日朝6日 | 仁平美香クラス・ Ｃｏｎｃｅｒｔ＆ 女性のためのヨガ 協会主催スクール

奇数月は平日朝と休日ロングクラスと合わせて月謝3900です。奇数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ(26/3/29)単発2200、平日朝ヨガも単発1000での参加可

ヨガスクール　女性のためのヨガ講師養成講座

今期受付終了🌈2025年11月8日開講　women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール　土日コース。次回はカリキュラムを増やして2026年後半に開催予定です

お問い合わせ

一両日中に返信しています。2日たっても返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認後に、instagramのDMなどSNSのメッセージでその旨お知らせください。

 https://way-tokyo.com/contact/

お問い合わせ - Women’s Awareness Yoga

WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)

○対面パーソナルヨガ¥9600〜

○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜

○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。

上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

YOGA - Women’s Awareness Yoga

ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

お顔のトークセン　60min9900

ボウルtreatment　60min9900

BODY CARE - Women’s Awareness Yoga

女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア　
SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。

やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇

おなかをしめつけないけど、脚には適度なサポートがあり、トレンカタイプで脚を細く長くみせてくれるように作りました。151㎝～169㎝の様々な体形の友人に試着してもらって生地を変えたり、パターンの改良を重ねて出来上がったこだわりのレギンスです。SもMも長さは同じで、長身の方以外は、足首のあたりで少しドレープさせて履きます。

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

souen clothes. powered by BASE

お問い合わせや予約について

セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎　スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

予約方法 - Women’s Awareness Yoga