こんにちは^^マタニティケア講師の坂本優子です。
これからの暑い時期。
出産に向けて、足腰強くしたいし、体力つけたいし、増えた体重を減らしたいし・・・。
妊婦さんの悩みは、尽きません><
そんな時、暑くてウォーキングができなくなる妊婦さん。
そんな妊婦さんに、私はあるアドバイスをすると、
「なるほど~。それいいですね!!」
と、100%のお客様に言って頂いていることがあります^^
それを明日の19時に、こちらでお話していきますね。
今日も、ブログをお読み頂きありがとうございます。湘南のマタニティケアスクール講師 坂本優子でした。
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