最近右上腕が痛い。
筋肉に沿って確かめたら凝ってて痛い。
先日酵素風呂に行ったが改善しなかった。
それで地元の温泉スパに行く事にした。
お金と暇が無くて随分ご無沙汰だったスパ。
いつの間にか値上げしていて、
今まで60分入浴880円、タオル使い放題だったのが90分1100円、タオルお一人ワンセットになっていた。
でも1時間じゃ慌ただしかったし90分の方がゆっくり入れる。久しぶりに浸かって来た。
料金表↓
一日滞在とあまり変わらない料金。
温泉は黒湯の源泉掛け流し。
黒湯、薬湯、露天、ジェット、サウナ、最後に低温湯に浸かり、腕をマッサージ。
腕、すごく痛い。
これじゃ動かす度に痛むはずだ。
実は半月前位に家の階段を踏み外して右腕を強打した。脚を捻らなくて腕で良かったと思ったが、
それから痛みが取れていなかった。
湯船で痛い場所をマッサージし改善を期待。
肌は温泉のおかげでツルツルになった。
スパは10時半に行ったけど混んでた。
朝風呂ってやつ？
お昼になったらほとんど居なくなってた。
穴場はお昼かな。
私は退館後はちょっと自転車を漕いでサイゼリヤへ。
相変わらずのワンコインランチとドリンクバーで三時間も滞在。
仕事のメモの復習したり、英語アプリ、明日のタブラ教室の復習をした。
家だと寝ちゃったり家事や次男が家に居て集中出来ない。
もっと集中したい時は、いつもの部屋を借りる。
やっぱり疲労が溜まっていたみたいだから行けて良かった。
また行こう。
長男の学費も頑張って働いたおかげで9月支払いまでにお金が用意出来、大学2年度も無事借金無し！
明日、タブラ教室の後、上野のマティス展に行きたいなぁ。もう終わってしまう。
美術館も随分行っていない。
温泉のおかげで身体が楽になった感じ。
効能→疲労回復、美肌、その他