足が痛い。膝も痛い。歳だなぁ。
という事で、今日も超ウルトラ初心者英会話に行き、How are youから習って来ました。
帰りに温泉スパへ。
はー、生き返る〜。
最初は1人でスパなんて、と思ってドキドキしながら入ったスーパー銭湯も、慣れたらジム行く感覚。そして1時間のショート入浴なので、あっという間。
とにかく温泉に浸かって疲労を取るのだ。
膝よ、治れ。
スパ、今日はいつもより混んでた。
お風呂を出た後は、近くのショッピングモールへ行き、フードコートでうどんを食す。
丸亀製麺のぶっかけうどんと竹の子とチクワの天ぷら。
そしてスーパーで買い物して帰宅。
月曜日は毎回このルーティンになりそう。
明日は久しぶりに酵素風呂にも入って来る。
こういうやつ↓
明日が割引dayで、膝治したいから予約した。
温泉と酵素の力で体調の復活を願う。
因みに今日は私のパートのお給料日。
少し好きな事に使う😏