４ヶ月ぶりにヨガに行きました。
身体がガチガチにチェーンかかっている感じで、
ずっとヨガ行きたい、と考えていた。
台風で大雨が降ったり止んだりだったけれど、
先生、電車が遅れて到着がギリギリだったけれどヨガは無事開催。
強い雨音を聴きながらヨガのポーズ、瞑想。
なんかいい。
最後に先生に1人ずつ肩を押してもらうんだけど、気持ち良くて好き。
ヨガの後は久しぶりに知り合いママのレンタル部屋を借りて、３時間だけ『自分1人の時間』。
お昼ご飯をインドカレー屋に寄ってテイクアウト、レンタル部屋に行き、食し、まずマンダラ絵を描いた。
途中で眠くなった💧
本当は英会話教室の宿題も、
この部屋でやるはずだった。
出来ないまま3時間が過ぎ、退出💧
3時間、あっとう間。
思えばバラタナティヤム習い初めの頃、
よくこの部屋で基礎練習した。
ヨガの後はだるくて眠い。
帰宅してまた眠る。
今度はいつヨガ行けるかなー。
今日描いた絵↓
色をつけたら上手くいかず。
なので描いている途中だけUP。