めまいとか肩こりとか眼精疲労とか。

金曜日に耳鼻科の慢性副鼻腔炎の診察が晴れて終了となり、良性発作性頭位めまい症らしき症状を引きづり
つつ、日曜日に長男の野球試合応援に行きました。
雪が降るとか降らないとか予報が出ていた「あの」寒い日です。
コーチの車に子供たちと便乗して片道約30分の道のりのグラウンドでしたが、行きですでにクラクラとめまい、帰りに我慢してまた乗ったらもう酔ってしまい、ぐるぐるに目の前が回ってしまい、めまい大復活でした。
ふらふらになって家へ帰り、しばらく寝て落ち着かせたけれど、回転性のめまいはやはりめまい症？
「とにかくまだ頭を振ったりする動作はやめないとこう言う事になる」と悟り、1月31日にチームで綱引き大会に参加でしたが、私は事情をメールして頭をハードの振りそうな綱引きは子供だけの参加にしてもらい、パスさせてもらいました。
（だけど応援で1日同行です）

目も相変わらずキュウキュウ重くてチカチカしてかすみ、めまいに肩こりにと身体がわけわからなく体調不良です。
マッサージ行っても次の日にはすぐに身体がこってしまい、目はドライアイか肝臓の疲れからきているかもしれないと思い、しばらくコンタクトレンズをやめてメガネで過ごす事にし、晩酌も控える事にしました。
目はどうもドライアイっぽいのですが、太陽の光がやたらと眩しく感じるので、肝臓もやはり不調な気がします。
しばらく療養したい位ですが、子育てに休暇はなく。

ああ、しんどいな～。

2/3に小学校、2/6に中学校の説明会です。