3日坊主にならない為に！

今日は朝から気温は暖かめだけれど風が強く吹いています。
ニュースの天気予報ではお昼位から雨でした。
今日は家でまったりしてたい気分でしたが、なまぬるい
アスリートに休みはない！

と、アスリートでも何でも無い私なのですが3日坊主で終わらぬために今朝も強い風の中次男を幼稚園に送り届けたらいつもの公園に行き、ウォーキングコースを2周しました。

めずらしく朝、園でママ達と話こんでしまい、ちょっと公園へ出遅れた時間に
いつもは1周はウォーキングしてから少し走るのだけど、400m歩いたところから走り出し、早くも息切れしながら昨日よりは長い800mを走りました。
これだけでもう肩でぜーぜー息しています。
もう一周はコースとは別の山の散策路みたいな道を上がり降りして終了しました。
来週マラソン大会があるせいか、曇り空に風が吹き荒れていても結構走りにきている人が多かったです。
あと遠足の園児とかお散歩の乳幼児とか。

終了後はいつもの公園事務所のある無料ロビーで水分とって母劇の台本読んで、英検の問題集を読みます。

走るといつも内職で凝りきっている上半身がとてもほぐれた感覚です。
昨日からちゃんとジャージを履いてウォーキングシューズを履いて公園に来ています。

お昼に買い物して戻ったところで雨でした。
走った分、午後のお迎えの雨道もなんだか軽い足取りで坂道を歩けた気がします。
余分なものは走って走りまくって振り落としてこなくては！
と最近頑張っているかな？