12月6日

今日は132の97でした。少し落ち着いたんでしょうか。気長に下げて行きたいです。

12月2日

今日は140の101でした。また高くなってしまいました…
これからの忘年会シーズンが血圧に響かないよう、気を引き締めて行きます!!

12月1日

今日は137の94でした。少し落ち着いた感じです！