口角。
そう!口角を上げるために日々顔筋をトレーニングしています
わたしの持論ですが、負け顔・勝ち顔ってあるような気がするのです。
で、研究。
まわりにいる成功した方々や、TVで見る俳優さんを見ていると
なにか違う・・・。わたしと違う・・・。どこ?どこなの??
いや、もちろんパーツは違いますけど。
顔や目の大きさも違いますけど
はっ!
人気のある方は大抵、ほとんどの人が口角が上がっていたっΣ(・ω・ノ)ノ!
そして笑顔が魅力的
トレーニングはとっても簡単
① 口を「あ」の口に大きく開けます。
② 「あ」に開けたまま、唇を中にまるめこみます。
③ まるめこんだ状態のまま、「ニコっ」と笑った顔を作ります。
(ほっぺに力を入れて引き上げるカンジ)
④ キープ
だいたい、ボブのわたしの髪の毛が乾くくらいの時間(10分間)くらい
この状態を続けてます。
顔の輪郭もシェイプされるし、結構おススメですっ
少し口角も上がってきてる気がします。いや、上がっているんです!
レッツ!キープ スマイリング