ＨＵＧ ＨＵＧ♪

こんにちは

今日は雨降りモカ地方。

しょんぼりなってるこのお方

ベランダ散策できませぬ。

とめちゃんお側にソファでまったり、今日は一日、ぬくぬくお昼寝していてちょうだいな

さてさて、こういう風に写真ＵＰしてブログに証拠をのこしていくようにすると、俄然やる気になる私。

ここ３日で１．５キロの減でございます。

カロリー計算と栄養バランス気をつけて、筋トレばっちりがんばります。

ちなみに昨夜は、白米・大根とお揚げのお味噌汁・太刀魚の煮付け・ごぼうと牛肉とまいたけの煮物・小松菜とたまごの炒め物でした。

モカ地方は太刀魚の名産地なので、この煮つけは頻繁に食卓にのぼります。

塩焼き・お刺身も。

娘はこの太刀魚が離乳食だったし、ハスキーの故初代ふくちゃんはこのお刺身が大好きだった。

新鮮お魚、うまうまです

昨夜のうなさん

いつでもどこでも一緒のとめちゃんと

昨夜もまったり

とめちゃんとうたた寝

エアコンぬくぬく気持ちいい

とめちゃんが傍にいるとうなは幸せ

だって大事なお友達だもん

うなさんの応援いつもありがとうございます。

下のうなさんとクマさんを一日一回ぽちっとよろしくお願いします。

ササミと同じくらいうなさん喜びます～