日曜日は三田国際マスターズで
ハーフマラソンを走ってきましたよ。
まずはとても寒い中、
沿道の応援＆ボランティアの皆さんありがとうございました。
朝起きても喉は痛かったが・・・
体温も測らずにそのまま朝食を食べて出発しました。
ちなみに朝食はハムマヨ＆食パン＆カップスープと
おでんの残りという組み合わせでした。
阪急電車を利用して川西能勢口へ
JR川西池田から快速に乗って、
三田へ向かいました。
三田到着しました。
結構、寒いです。
風もキツイし・・・。
トコトコ歩いて、大会会場の
三田市総合文化センターエリアへ到着しました。
まずはアップの準備をしました。
キッチンカーや露店などありました。
走った後の狙いは焼きそばだね。
第35回ですね～。
何だかゆるキャラもいました。
とても温かそうでうらやましい・・・。
武庫川沿いをぷらっとアップをしました。
ラン友さんとお会い出来たりして楽しかったですね。
レースモードに変更して、整列へと向かいました。
前回は大会会場の広場で整列、それからコースへ移動して
スタートしていたので時間がかかって待ち時間が長かったけど、
今回は直接、コースへ並ぶ方式へ変更されたので助かりました。
で、10：30にスタートしました。
コースはこんな感じです。
アップダウンが激しいです。
7～8km辺りは結構な上りですし・・・。
ペースはこんな感じでした。
寒い中でも沿道で応援している方が多くてうれしかったですね。
何とか無事にゴール！！
完走出来ました。
昨年より30秒？ぐらい遅いけど
年をとったので仕方がないね～。
参加賞で頂いたものです。
味噌、餅、お茶、健康食品と食べ物が多いのでうれしいです！！
ラン後は着替えをして会場へ。
12時は過ぎていて、お腹が空いてます。
まずはランナー無料配布の豚汁を頂きました。
具がたくさん入って美味しかったです。
お次は焼きそば・・・売り切れていました。(T_T)
別のお店でぜんざい300円をいただきました。
美味しかったです。
会場で野菜（ブロッコリー、リンゴ、菊菜）を購入したり、
お土産のお団子を購入しました。
ナンチャラがあって、ラン友と合流しました。
すこし歩いて、”さくらまる”さんへ行きました。
麻婆ラーメンを注文しました。
辛かったけど美味しかったです。
それから、お土産その２で
”菓子の実ヤマオカ”さんのケーキも購入しました。
チョコレートが美味しかったです～。
帰宅後、体温計は37.5℃でした。完全に風邪ですね。
ご一緒したラン友さんへうつっていないと良いのですが・・・。