梅雨はまだまだ続いていますが、私の体は夏への変化を感じ取っているのか自律神経は乱れる一方です（涙）夜は火照って寝れないし、昼間も歯ぎしりが酷いし...でもいいこともこれからあります。約４ヶ月ぶりに旅行に行けることになったのです。現地で単独行動できるかどうかは体調次第ですが、親も話し相手としては面白いのでそこまで気にしてないです。でも最近気になることも出てきました。今までは家でも外でも自分が病気になる恐怖に襲われ続けていましたが、最近は理由もないのに泣いたり絶望感に襲われたりすることが増えてきたのです。これは以前はよく出ていた典型的なうつだろうと素人ながら思っています。とにかく刺激を避けながらうつや強迫観念とは戦わない方向で行きたいですね...