あなたは何を思い込んでますか？
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何と自分に言ってるんでしょう？
どうせ私なんか……
私だからダメなんだ……
私は粗末にされる人
私はいない方がいい人
私は何をやっても認めてもらえない人
私は頑張っても、成果を出せない人
私は我慢しても、報われない人
私は努力しても、誰も振り向いてくれない人
等々………
私って
〇〇な人
〇〇の中にはなんという言葉が入るのでしょうか……
もしかして
マイナスの言葉？
どうせなら
プラスの言葉をいれてみない？
どうせなら
プラスの思い込み( *´艸｀)
人生はたった一回しかない
時間は待ってくれない
命は無限ではない
なんなら、自分を思いっきり褒めて、褒めまくろうよ〰️❤️
人生って、山あり谷あり
紆余曲折、波乱万丈
もう自分を褒めよう
生きてるだけで、丸もうけ！
あなたは凄い
素晴らしい〰️（~▽~＠）♪♪♪
耐えに耐えて来た人生
もう、いいよ
耐えなくて
頑張らなくていいよ
我慢しなくていいよ
疲れちゃったね……
休もう
一息つこう
人生にも休憩が必要
助けて！と叫ぼう
お願い！と頼もう
手伝って！と言ってみよう
白旗あげて、他力を借りよう
自力より、他力の力は凄いですよ( *´艸｀)
他力本願で、これからは生きていこう
皆の力を借りて、人生を歩んでいこう
あなたは一人ではありません
あなたを助けたいと思ってる人はいっぱいいます
ただ、あなたが言わないから、どうしていいかわからない……
手を差し伸べても、あなたは
｢私は一人で大丈夫です！｣って言うから
差し出した手を引っ込めるしかなかった……
ギリギリまで、我慢しないで
強制終了になる前に言ってくれれば良かったのに
でもね
まだ間に合うよ
ねぇー
手伝うよ
手伝っていい？
あなたが言ってくれないと、手も出せない
どうして欲しいかを……
あなたはどうしたいですか？
どうして欲しいですか？
自分の気持ちを伝えてみましょう
妄想や想像ではなく
声を出して、言ってみましょう
人って、優しいよ〰️❤️
大丈夫ですから
自分に優しい思い込み😃
自分の都合の良い思い込み
大丈夫！大丈夫！大丈夫！
私はお姫様😃ってね( *´艸｀)
女性は皆、お姫様👸
お姫様👸だったら、あなたはどういう風に振る舞いますか？
どんな所作をするでしょう
どんな言葉を発するでしょう
お姫様👸になってみて、一人お姫様👸ごっこ
年なんか関係ない！
いつまでも、お姫様👸でいて下さいね
男性は紳士
ジェントルマン
カッコいい王子様😃
女性にモテるよ〰️❤️💓💕
全て、思い込み( *´艸｀)
それでいいんです🎵
良い思い込みは良い事が始まるから
是非！やってみてね〰️（~▽~＠）♪♪♪
年なんか……
｢そんなの関係ねぇー｣
By 小島よしお
好奇心を忘れない！
いつでも、少年、少女
子供をやり直す
楽しいよ〰️❤️
お洒落大好き😍💓💓
今日はまつエクしに行って来ました
160本つけて来ました
マスクは必須ですね💦💦💦
池袋は人がいっぱいいました……
終わったら即行で帰る
除菌スプレーを身体中に噴霧して💦💦💦
感染は((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだから、自分で防御しなきゃね
心も自分で、防御しなきゃね
マイナスから、どんな自分もプラスへと
大きな丸をつけてあげる😉✋➰✨
どうせ、私は凄いのよ！
やっぱり私は素晴らしいのよ！
出来ない私は出来る人を立ててあげてるのよ！
皆の力を借りる私は大きな力が出せるのよ！
私は一人じゃない！
皆がいる！
だから私は大丈夫！ってね(^-^)v
鎧や武器は要らない
本当の本音を言ってみるだけ……
今日のカレンダー
覚悟をすると、良いものが沢山入って来ますよ〰️🎵
私は｢役に立たなくても愛されるらしい｣と呟き続けて下さい
是非！口癖にして下さいね
自分があがる言葉を自分に言ってあげる
やってみてね😃
日曜日はネイル💅をして来て、今日はまつエク
ダブルで、テンションアップ
自分にお金と時間を使ってあげる
自分の好きなことをやってあげる
自分にあまーーーーーーーーーい！
自分を甘くしてあげてね
自分を甘くしてあげると、他人に対しても甘くなるから
そして、周りから甘くされるから( *´艸｀)
お互いWin Winの関係になるよ～✌️
AC、HSP、発達障害、生きづらさ、親子関係、人間関係、鬱、パニック障害、毒親、夫婦関係等々……あなたの心に寄り添いますm(__)m
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お待ちしてますm(__)m
宜しくお願い致しますm(__)m
心屋リセットカウンセラー
横浜の弓ちゃんでした
今日も読んで下さって、ありがとうございましたm(__)m
フォロワーさん、いいねを押して下さる皆様
いつもありがとうございますm(__)m
アラフィフから人生大逆転をした、4児の母
(二男は発達障害、私は鬱とパニック障害を長年患いました。同居の義理親の介護も長年しました)
発達障害の子供達の訓練会のボランティアを12年以上してます
これからも、どうぞ宜しくお願い致します( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆