水分ばかりとってあまり食欲がないと周りに言いながら、夕食後にセブンの黒糖まんじゅうを1個食べてしまいました(；・∀・)
甘い物も疲れた時には必要ですから(笑)
さてつい先日やっと健康診断が終わりました。
がっかりしたのは視力が1.0をきってしまった事、暗いところでテレビ見たりパソコンしたり携帯いじったりしてますからね。
嬉しかったのはまた体重が2kg減ってた事です(^-^)/
まだまだこれからも無理しないでダイエットは継続しますよ(^∇^)
暑さに負けないようそれなりに食べる物は食べないといけないですしね。