ゆるブログです。
アラフィフともなると、、
睡眠が大切な訳ですが、
近頃、、
夜更かしが過ぎるのです。
えー、ただいま、、
夜中の2：00です。
さすがに予約投稿にしました。
昨日はやりたいことがあって
夜中までうだうだ。
今日は北陸応援割の予約を頑張り、
明日こそは確定申告。母親の分も。
何をするにも時間がかかるので
ちょっと調べたいがあったり、
少しネット検索しちゃうと
あっという間にこんな時間です。
あー、体力が欲しい。
20代の夜更かしパワーが欲しい。
最近、こんな生活をしているからか
肩が凝ってしょうがない…
ガチガチです。
明らかな睡眠不足と運動不足。
予約が取れなくて
ホットヨガ行ってないし、
寒すぎてウォーキングもしてない。おばさん化加速中。
そして健康診断２週間後…
もはや手遅れ。
健康第一は絶対なので
改善していかないとです。
好きなだけ夜更かしできるのも
贅沢な時間なんですけどね。
朝も自分のペースで用意できるしね。
とりあえず寝ます！
おやすみなさい。
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