11*29 22日目
朝 64.3(-0.5)前日比
(-2.4)スタート比
today's time
07*40～15*40
●朝食
柿ピー、チロルチョコ、烏龍茶、カフェオレ
●昼食
スンドゥブチゲ、ごはん、キムチ
●間食
チロルチョコ
●8時間外
チキンタルタルサンド
柿ピー、チロルチョコ
やばい。。。
ここ最近のやる気のなさ。。。
やる気はないのに食欲がとまらない(°Д°)
明日の朝ごはん用に作ったチキンサンドを夜に食してしまった(*_*)
久しぶりに自分ダメ人間だなーって思った(´；ω；`)
朝 64.3(-0.5)前日比
(-2.4)スタート比
today's time
07*40～15*40
●朝食
柿ピー、チロルチョコ、烏龍茶、カフェオレ
●昼食
スンドゥブチゲ、ごはん、キムチ
●間食
チロルチョコ
●8時間外
チキンタルタルサンド
柿ピー、チロルチョコ
やばい。。。
ここ最近のやる気のなさ。。。
やる気はないのに食欲がとまらない(°Д°)
明日の朝ごはん用に作ったチキンサンドを夜に食してしまった(*_*)
久しぶりに自分ダメ人間だなーって思った(´；ω；`)
