ダイエット日記
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久しぶり

ケータイが修理から戻ったので,今日からまた始めますチョキハート



今日のごはんラーメン


朝リボンお弁当のオムライスの残り,ゆどうふ,ソーセージ

昼リボンお弁当(オムライス)
夜リボンおにぎり,ケンタのチキンフィレライトセット




野菜食べてぬーショック!あせるあせる

作るのめんどくさいんだよねガーンダウン


今からバイトだグーキラキラ


がんばるパー!!

今日は…

今日は朝からフル活動した走る人キラキラキラキラ


まず…車の筆記試験受けにいってメモ雷


4点足らず落ちたラブラブ!ハートブレイク笑


そのあとママンとイタリアンなランチニコニコチューリップ赤


サツマイモのクリームパスタめっちゃうまかったラブラブ!ハートハートハート


で,おじいちゃんのお見舞い行き…


きれいかっこいい女医さんにときめき得意げハート笑…



ゆめたうんに友達の東大合格祝いを探しにラブラブ!キラキラキラキラ




そしてドコモショップに行って壊れたけ‐たい預けて…



だから今日から代わりの古いけ‐たいつかわなんショック!ハートブレイク


打ちにくい――――ショック!NGNGNG

増えた――…

増えた―…しょぼんしょぼんしょぼん




1日で一キロってどぅよにゃー!!





朝ハートごはん1,ゆでたまご,かぼちゃおやき,ブラン2


昼ハートごはん,白身魚のフライ,揚げ出し豆腐,ハムコーンサラダ,アロエヨーグルト


夜ハートシェイク,カロリーコントロールアイス,豆腐


間食ハートブレイクアルフォート3









たしかに食べ過ぎた…ショック!




それに半身浴もできなかったしな…しょぼんダウンダウン










今日はがんばろうプンプンあせるあせる