昨日は、子供が初めて電車で実家へ行きました。
ちなみに乗車時間は10分もなかったかも？
寂しさと成長の嬉しさ？で帰って泣きましたわ
１人でいると、自殺願望が強くなっちゃうから、彼が心配して早めにきてくれました。
鰻ちゃんと
朝食べてからなんも食べてなかったから、お腹いっぱいになって幸せな気持ちになりました
それからずーっと寝てた。
悪夢見ないで寝れてよかった。
今日は昨日より気持ちの落ち込み？ネガティブがひどくてTwitterでつぶやきまくり日中泣きました。
戦場のピアニスト観たからかな
すごい引っ張られてしまって孤独を感じてた。。。
薬も飲んでなかったからかな？
アルプラゾラム飲んだ。追加したいけど受診日まで足りなくなっちゃうからやめた。
こないだ頼んだリュック