年中だいたい我が家にある芋。
それは
さつまいも
紅はるかが好きです
シルクスイートもたまに買うかな。
要はしっとり系が好きって事 
天然でこんなに甘いのマジ感動
焼き芋にするのと
さつまいもご飯にするとか
おみそ汁に入れたりするのが多いけど、
先日無性に食べたくなって
作ってみました
『極細さつまいもけんぴ』
これ、油で揚げずにオーブンで作りました
なのでノンオイルで低カロリー
オーブンで油も使わずとなると
カリカリになりにくいので
極細にするのがいいと思う！
仕上げにフライパンで砂糖と水を煮詰めたものに
絡ませるんだけど、
砂糖をラカントに置き換えたので
これまたもう少し低カロリーになった
カリカリになった所と、
ちょっぴりふにゃけた部分とがあって
食感も色々あって
美味しく楽しく食べられたよ 
いっぱい美味しいもの食べたいけど、
どんどん痩せにくくなるお年頃になっているので
できる範囲で
ちっちゃな抵抗をしながら
大好きな食を楽しみたいです
ふるさと納税でもらうのも有りだね！
どんだけあっても食べれちゃうから♡
