「出す」と「入れる」では
出すのが先。
呼吸も、先に吐ききると勝手に息が入っていきます。
家の中も、買って（入れる）ばかりだと
えらいこっちゃですよね。
カラダに食べ物たくさんいれても
出さないと苦しくなりますね。
まずは「出す！」
これがすごく大切やと思ってます
先日、リクエストがあり急遽ゴッドクリーナー開催しました。
奥さまの紹介で旦那さまが来てくれました♪
１回目にして
素晴らしく出たようです。
「足が軽いーー」と喜ばれてました♪
いっぱい出たので
みんなで拍手しておめでとう
といいました。笑
私も久しぶりに
ビフォーアフター載せてみよ。
（閲覧注意です）
汚いの見たくない人は見ないでくださいね。
ビフォー
アフター
３ヶ月ぶり。
ゴッドクリーナー（高濃度水素水）に入る前に、出しやすくするためお腹をほぐしてもらうのだけど、寒さやらなんやらかんやらで、私のお腹はカチンコチンでした。
しっかりほぐしてもらってよかったー。
年末年始、ヨガもサボってたのでねー。
今日はカラダが軽かったです
次回は２月２８日（火）◎
花粉症など冬に溜め込んだものが春に外（カラダ）へ出ると言われてます。
まずは、出しましょうね
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