夕飯

手羽先のから揚げ+アスパラ

春巻き

イカのサラダ

ポテトサラダ

セロリとイカ燻製のサラダ

パイナップル

今日の夕飯は２２時過ぎ

仕事で気仙沼へ行った夫を待っての夕飯

その前には始まっているけどね（‐＾▽＾‐）

ずっと子供達に食事に気を使ってきたので

最近食べたいものを作り、

食べたいものを食べる生活がとても楽ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

（病気とかじゃないよ

いわゆるアスリートの体作りのみたいな感じです

体脂肪10とか12とかね

コンクールとか大会前とかはかなり絞るので）

ホント今は楽です