2023年3月24日
ピラフ(ウインナーピーマン人参玉ねぎ)
鶏がらスープ(水菜お麩マロニー)
最近は野菜嫌いの娘に
野菜食べて欲しくて
チャーハン、ケチャップライス、
ピラフを作りがちです
スープは私が大好きなので
作る時は毎食作ります
私が年とともに
牛豚肉をあまり食べなくなり
家では基本、鶏肉ばかり
なので納豆やお麩、車麩等でも
タンパク質を摂ってもらってます
ウインナーやベーコンは
体のことを考えると
控えたいところですが、
娘が大好きなので
調理で使う塩分を控えめにしてます
最近暖かくなってきて、
今日は蝶々が飛んでいたので
娘は大喜び
蝶々、トンボ、てんとう虫ハンター
なので夏が憂鬱です…
家に持ち帰ってくるので
やめて欲しいー