ブログネタ:今、お腹すいてる?
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食べた~~~~~。
食べた~~~~~。
やっと落ち着きました、お腹空いてないで~~(笑)
酵素ダイエット~とりあえず2キロは落ちた・・3日間。
3日間が復食期間でおかゆさんから~~。
今日3日めやしな・・もういいやん。
まず ソバ山菜入り・・・お鮨~♪
人間らしくなったわ~~これで(笑)
喜んでたべてたら また息子の一言・・もうご飯たべてええん?
チェックされたわ・・この痩せたバデ~~が目にみえんのかいな。
2~3キロなんて太るんは簡単やのに やせるんってナンギで至難の業やで。
で、こんくらいやと痩せたうちにはいらんしな。
そやけど こっからが勝負やん!気合ぬかんとがんばるん。
秘薬もあんまり手出したくないし 夕飯は抜くとしよう!!
昨日も 岩盤浴に2時間~あんまり痩せへんだわ。
水分~むくみやすいからサウナとかはええ感じ。
エステもいってきてさ、去年のデータ見たら今と同じ重さやった・・。
まじ この夏デブデブしたんやわ、反省。
よく飲み よく食べてました。
カーブス、朝から行ってヒトアセかき・・計測した・・これまた 夏前と同じ~。
夏から秋にかけ 暴飲暴食が原因判明。
そういや あのコロお腹すいたって感覚なかったな~~。
しょっちゅう 口にもの入れてたわ~。ノド乾くと ビ~~ル プッシュ~~。
つまみに チ~~ズ パク!
真冬なる前に きずいてよかったわ。 寒いと動けやんモンね~~。
今夜も お腹空く前に ハヨ寝る。
ダイエットは 終わってからがまた スタートやもん。
体脂肪30からの脱出の道は きびし~~ざ~~んす。
お腹のぽっこりお肉・・・ここに2キロ
腕から~背中に・・・1キロ
太もも・・・500グラム
なんとかせな~!!!