先日 無料で血管年齢を測るコーナーを見つけて パパさんと測ってみました
パパさんは 実年齢53歳…血管年齢 30代って出た～
ずごーい
ずごーい小みかんは 実年齢51歳…血管年齢60代って出た～
ショックのあまり ちょっと落ち込み
パパさんが言うに 運動不足と、とにかくトイレを気にして、水分を摂らないからいけないと 言われちゃいました。
と 言われちゃいました。うーん、たしかに納得。
お友達から 桑茶を紹介してもらったりして
気持ちは若いつもりだけど、やっぱり 何もしないのはダメね～って 実感しました。
これから いろいろ 考えよ