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昨日は 気功教室８回目でした
雨が降っていて 肌寒いなか パーカーを 羽織ろうか悩んだ末
半袖の スウェットを着ていきました 下は７部丈のパンツ 靴下１枚
着いて早々 手が冷えてしまって 先生から どうしてなんでしょう？ って 不思議がられてしいまいました
温かいお茶を いただいて 少し回復 でも 内気功をしても 外気功を しても なかなか手が温かくならないので
今回教えてもらうはずの 「 治癒(？) 」 が できなかったです・・(T^T)
後から気づいたんですが 足が冷えてて 冷えのぼせ(？)に なってました
先生から 気を下に下ろしてもらいましたが 今回は 今までの 復習だけに なりました
次回 枇杷の葉温灸を していただく 予約を入れてきました (先生は 気功と枇杷の葉等もやってます)
気功をするときは とにかく 体を 温かくしないといけません
ホント反省・・(T^T)
でも枇杷の葉温灸楽しみ～☆ 先生が １－２キロ痩せる人もいますよ！って 言ってました★
・・ いや 血行を良くする 目的です～('ε'*)