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昨日は 気功教室でした
自分で出来ていると 思っていた 呼吸法は 全然 違っていて
また 最初の基本を 延々と 教えてもらったんですが
なかなか 出来ずに 結局 次回に 持ち越しと なりました
簡単なようで 難しい 呼吸法・・
一人で家で 練習すると 「偏差 」がある可能性が あるので 禁止されてます
偏差とは 間違った呼吸法等で 過呼吸に なったりしてしまいます
・・って ゆうのも 先週 偏差に なってしまい 息が苦しくなってしまいました
それ以来 ちょっと 息が苦しい感が 少し 残っていて・・
それも うまくできなった 原因の ひとつかもって 思ってみたり・・
(いいわけ)
話は変わりまして・・気功の先生に お借りした 奇跡のリンゴの 木村さんの本の
お礼に お花を 持っていきました
先生は 食に こだわっていらっしゃるので 団子より花 かな？
なんて 思いまして・・
喜んで下さいました
先生も 私は お花の方が 嬉しい と おっしゃって 下さいました
帰りに また 別の本を お借りしまた (*^▽^)/★*☆♪
前世の本ってゆうより もっと 精神性の話で
死んでからの 話など・・ 怖くも有り 興味ある 話です
( まだ 読んでいる 途中 )
あと カセットテープ ( ラジカセ ) を お借りしましが・・ 何年ぶりに 使うであろう
カセットデッキ・・ 壊れていて 聞けませんでした・・(-""-;)
でも 本の お礼を したばかりなのに また 借りてきて・・ お礼のエンドレス状態
そして 先生との スピリチュアル女子会？ ・・ その話は
また 後で・・≡３≡３≡３
なんやかんやで・・ 夜 本屋さんに行って 雑誌を 購入しました
クーヨン です たまに 購入します (内容を見て)
今回は 布ナプキンの話や 冷えとり も ちょこちょこ
野口整体・・ あと 私の 大好きな モデルの 日登美さんの デザート 等
面白そうな 内容です☆(^∇^)