わーい！

今日も体重ほぼキープできてましたっ！
昨日より１００g増えただけ♪

考えてみれば、あの一番太ってた頃から４年半くらい・・・





理奈と木更津行った時やね！
この頃はヒドイｗｗｗ

ただのブーちゃんやんけっ!!!


それから約半年で６kg減量。
それから徐々にまた体重を減らしていって、
今きゃなりええ感じの体重だから、一番太ってた時と比べると８kg減った☆

ゎぁ━━.+ﾟヽ(･c_,･｡)ﾉ.+ﾟ━━ぃ!!


なんだかんだ今のところリバウンド知らず。
別に無理はしてないけど、リバウンドないなんて嬉しい!!!

まぁ、ただ太ってた時はただ食べ過ぎてただけなんだけどね(*´艸｀)ｗ


これからは引き締め中心に頑張っていきます！
体重は今のままキープできてればいいかな！


ちなみに今日は体脂肪率19.4%

まぁ、あの体育の先生によると、この体重計で量る体脂肪率はあてにならないらしいけどっ！！！


いいもん！


今日も懲りずにスクワット３０回。
足首グルグル左右４０回ずつ。
これから、
歯磨きしながら背伸び→かかとギリギリつけない×３０。
ストレッチ、ヨガしまーす！

でも今日３km走って3km歩いたさおちゃんにはかなわないな。。。



明日は仮免試験がんばりまーす！