未破裂脳動脈瘤と診断されてから、頭痛や血圧に振り回されて…
正直、毎日ストレスです😥
不安症でパニック障害だから、かなり敏感になってしまっているのもあって、そのストレスが更に血圧を上昇させてしまう日もあります。
まさに今朝がそう。
2月3日に診断されてから、ギャバのサプリや、胡麻麦茶を飲むようにしたり、1日7000歩を目標に歩いたりしていて、確実に血圧が下がってきていました。
特に昨日は上が120なく、下も80ない数値。
めちゃくちゃ安心していたのに、今朝は…
1回目128の90。
下が高すぎてビックリ‼️
確かに私、下が高めなんです。
80から90をいったりきたりしてました。
たまに78とか。
上も高いけどギリギリ130は超えなかったと思いながら、再度計測。
130超え。
更に計測。
140超えました。
涙が出てきた。
頭が痺れるような感覚までしてきちゃって、脳動脈瘤、破裂してない⁉️
大きくなっちゃったかなぁ。
不安不安不安しかない
朝一で寒い中やったからかも。
きっと一時的なもの。
そう思いたいけど、次測る時もかなり緊張してしまって高い数値出そうだな。
そんなに悩むなら、血圧の薬を飲めばいいことなのかもしれないけれど、既に色々な薬を飲んでいるし、副作用も心配。
それに、兄が血圧の薬を飲んでいるのだけれど、1度飲み始めるとやめずらいのは確かかなと。
薬については先生としっかり相談だけれど、パニック障害あるから、血圧が上がりやすいのも事実。
パニック障害じゃなければ悩まなくて良い事がたくさんあったと思うと、長年付き合ってきたこの病気を本当に恨みたくなる。
先月末、娘の第一希望の公立高校の合否発表がありました。
受験て、本当にストレスがかかっていたから、終わる事にまず安堵。
結果…合格しました‼️
入試から帰ってきた娘は、うまくいかなかったと泣いて泣いて💦
本当に心配したけれど、塾で自己採点をしたら、今までで1番良い点数がとれていました。
本当にホッとしました。
ただ、ここから色々な準備が目白押し。
既に制服採寸と、学校に書類を提出に行くミッションはこなしましたが、パニック出まくりで体調悪いです💦
この後、体操着類の購入や、説明会、中学の卒業式、高校の入学式が待ってます😭
不安しかない😭
幸い、卒、入学式はどちらも主人が一緒なので、少しだけ安心です。
娘の行く高校は、乗り換えはあるものの、2駅ずつくらいだし、駅からも徒歩7分なのでパニック持ちにはありがたいです😭
息子の時は、20分乗って、乗り換えて、また15分乗り、駅から徒歩20分💦
コロナ禍真っ只中で、書類提出や、卒、入学式は親1人。
ほんとパニックになって辛くて全然集中出来なかったなぁ😭
これからもパニック障害と、未破裂脳動脈瘤とうまく付き合っていかなければいけないけど、耐えられるだろうか。
不安しかないです😭