何だか上手くいかない・・・
負の連鎖を止めたいそんな時は
一旦立ち止まってね
こんにちは、仲間と共にみんみんランドを楽しく運営している引き寄せ大好きみんみんです^ ^
必要な人だけ読んで欲しいシリーズ
何となく
お正月から
ネガティブな出来事の対処法を書いているような気がしますが
必要な人もいるようなので
書いているようです。
(客観的にそう感じています)
やるべきことが次から次へと押し寄せて
やらなくっちゃーーー
と感じながら物事を進めていると
何だか上手くいかない
次から次へとトラブル続き・・・
もしもそんな人がいたら
ぜひ立ち止まってね
やるべきことが山積みだとしても
そのネガティブ感情を引きずったまま
行動すると
どんどん上手くいかない可能性が高くなる。
そんな時は一旦立ち止まり
深呼吸して落ち着く
そして
自分がやりたいことを先にやらせてあげる
自分のために
☆コーヒーを飲んだり
☆好きな音楽を聴いたり
☆可愛い飼い猫ちゃんやワンちゃんを触る・・・
それだけで気持ちが変わる
気持ちが変わると
↓
目の前の出来事に対する反応も変わる
↓
反応が変わると行動も変わる
↓
行動が変わると結果も変わる
急がば回れ
うまくいかない時は
一旦立ち止まって心を整えてね
10分だけでも自分を優先する時間をとってあげてね
必要な人にだけ届きますように
・・・・・・・・・・・
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