雷探索隊のマロン君
雷きますわん
減薬失敗しましたが直ぐ一錠に戻したので直ぐ元気になりました
減薬やり直しになった理由を自分なりに分析しました
①減薬が順調過ぎた為ステイをしなかった。
②８月に入り眠りが浅かったが暑さのせいだとしか思わなった。
↑これは今思うと離脱症状だったんですよね
③ラスト30%くらいからは、より慎重にラスト5%からは半年かけるくらいの勢いで慎重にやるべきだった。
↑こちらのブログの方が教えてくれました☺️🌼
これらを踏まえて次の減薬に活かしたいと思います
そしてメイラックス一錠に戻して知った嬉しい事
パニック障害が悪化したと思っていたけど、それは離脱症状だった
減薬中、近場の人混みに行くだけでパニックが起きそうになっていました
これはメイラックスを服用してからパニック障害が悪化したのかと思っていましたがメイラックスを一錠に戻したら薬を飲む前の自分みたいにパニック発作が起きる気配が無く遠出も楽しめる自分に戻りました
メイラックス服用によるパニック悪化ではなくパニック障害の悪化は離脱症状だったようです
最近もプールに行ったのですが人混みを温かいと感じました
去年はプールに近づくだけで怖かったしテント張った瞬間パニック発作が起きそうになっていたのに
なんなら市役所の9階に行くだけで怖くて倒れそうだった
最近は錠剤を飲んで寝るのが楽過ぎて、もはや神
また減薬を始めるので束の間の解放ではありますが最高です
そして私が減薬1からやり直しになって落ち込んでいた翌日、仕事の朝礼の後コンビニにいってアニメのカード入りウエハースを買ったら...ずっと出なかった推しのカードが出たんです
チョコボールの金のエンゼル並みに出なかったのに何で今でるの？
って泣きそうでした
嫌な事もあれば、ちゃんと良い事もあるんだなぁ
また頑張ろう
って思いました
このカード出るまでウエハース買うって決めててウエハース二万円近く買ったからなぁ...
フリマだと500円で買えるけど出た時の喜びが欲しくて毎日買い続けてたんです笑
そして今回改めてブログの皆さんの力を感じました
応援や励ましには、すごい力があって沢山勇気を貰えました
ほんとに皆さんありがとう
いつも皆さんの存在に救われています
最後に②回目の減薬に向けての意気込み
次の減薬は、めっちゃ気楽にやります
↑一回やり直しをくらった為、何回やり直しになってもいいや、なんなら一生飲んでも良いや位気楽にやります
いい意味でベンゾを飲んでる事への恐怖心が薄れました
「早くこの怖い薬から抜け出さなきゃ」って頑張ってたのが打ち砕かれたからかな
ゼロになった途端1からやり直しになるとか考えてもいなかったし
私ってなんて間抜けなの...笑
そして...
減ってても薬が入ってくるのと、まるで入ってこなくなるのとでは離脱の出方がまるで違うんだって事も思い知りましたよ...
ベンゾ侮れない...
私の失敗を皆さんの断薬に活かして貰えたら嬉しいです
ラストこそ、めちゃくちゃ慎重に減らして1人でも多くの皆さんが、この薬から安全に抜け出せますように