今週の雑誌《anan》は腸特集ですよ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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特集:スッキリ変わる、するっと変わる!
本気の腸活。
食べ物で変える!
ドリンク&サプリで変える!
マッサージで変える!
エクササイズで変える!生活習慣で変える!
表紙を見ただけでなんかワクワク![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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腸に関する基本情報がしっかり網羅されている印象![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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腸を汚してしまう日頃の生活習慣もチェックできて
腸が喜ぶ食べ物もイロイロと紹介されてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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腸に良いストレッチやマッサージも載ってる![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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ほんのり私の商売ガタキな一冊(笑)
私が講座でお伝えしていることも沢山載ってます(ここ強調
)
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【脳腸相関】の記事ばぜひ読んでみてみて![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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これは買いの一冊![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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今から腸活しておくと、夏の終わり〜秋にかけての
体調が本当に違います![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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そのヒントが沢山載っていますよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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