今朝、友近さんがアボカドヨーグルトと体操で１０日で約２キロ
さらに続けていて、今日までにさらに３キロ減ったってやってましたね。
で、わたしも早速試すことにしました。
ただ・・・・
私、アボカドが
にがて
あのねっとりとした食感が無理
なので、アボカドは省いてやってみることにしました。
１５日 スタート （１５日 朝 測定）
１０日後、アボカド抜きでどこまで変化があるのか実験してみます
といいつつ・・・
基本通り、アボカド買ってみました
。
が・・・
やっぱり、アボカドなしでやってゆくことを、強く心に誓いましたﾄｻ・・・