久々のレシピ~揚げ出し冬瓜~ | 日々是茶の如し

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東北の僻地でのんびり暮らす眠眠茶の戯言集。

今頃冬瓜って入手できるんですかね?

とりあえず入手できたらお試しください。

無理ならナスでも(≧∇≦)b


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揚げ出し冬瓜

by 眠眠茶
http://cookpad.com/recipe/701964/
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日々是茶の如し


見た目も味もほぼ揚げ出し豆腐!
痛風で豆腐も禁じられた父が思いついたレシピです。
冬瓜はナスや夕顔でもOKです。


■材料


冬瓜...1/2個
片栗粉...大さじ1
サラダ油...適量
ネギ...1/2本
★水...1/2カップくらい
★醤油...適量
★和風だし...適量



■つくりかた


[1] 冬瓜は皮を剥き、一口サイズに切り、キッチンペーパーで水気を取る。


[2] ビニール袋に片栗粉と①を入れ、まんべんなく粉をまぶす。


[3] ②を油で上げ、少し色がつくくらいに揚げる。中火で7分くらい。


[4] フライパン(or鍋)に★を入れて沸騰させ、ネギを入れる。★の部分は麺つゆでも可。


[5] ④に③を入れて絡める。


[6] お皿に盛って出来上がり☆




■メモ(コツ、ポイント)


冬瓜は中まで火が通ってないと青臭いので、しっかり揚げてください。



■このレシピの生い立ち


糖尿病&痛風にやられた父がナスの揚げ浸しをヒントに夕顔で作りました。
ちょうど冬瓜が余っていたのでワタシはこちらで。

(夏頃、冬瓜が2個で100円だったのです)