こんばんは
この一週間
よく過ごされましたか？
韓国は寒波でしたが
週末は寒さが和らいでよかったです。
今 ヘルパー(요양보호사)の他に
視覚障害者を家まで送る仕事も
1時間ほどしているんですけど
장애인활동지원사と言います。
(障害者活動支援士)
その方の職場までバスで迎えに行って、
迎えに行ったら
その方の家の近くまで
バスに乗って降りて、
家まで送り届けたら
終わりです。
スマホでタイムカード式に
なっているので
もちろんズルはできません
当たり前ですけどね
もし ちゃんとスマホに記録してないと
事務所から電話が来ます。
仕事が終わったら
私はバスに乗って帰るか、
歩いて20～25分で自宅に辿り着きます。
寒かったせいか
ある日バスを降りる時
膝の上あたりに激痛が💦
うッ💦ときたんですが
視覚障害者の方が同行中でしたので
その日はいつもと変わらず
歩いて帰ってきました。
家に帰ったら
膝を曲げようとすると
激痛が～
こんなの初めてで
何とか歩くのは大丈夫で
正座とか床に座ろうとするのが
大変だったので、
整形外科に行って
レントゲン写真を取ってもらいました。
レントゲン結果 お医者さんが
骨には異常はなくて
なんと 膝に水がたまってると
だから痛いんですよと
え？！ (衝撃💥)
水を抜かなきゃだめですか？と
聞いたら
そこまで酷くありませんが
1週間 長距離を歩かないで
リハビリ(물리치료)に通ってくださいと
言われました。
膝に水がたまってるって
おばあちゃんみたいだと
思いましたが😅
足に負担がかかってたのには
実感するものがありました。
リハビリ受けてる間は
ホント気持ちよくて
足さん負担かけてごめんね
足に休息必要なんだなと
自分のケアを怠ってたなと思い
もっと自分の体をいたわらなきゃと
思いました
みなさんも健康に気をつけて
良い週末をお過ごしくださいね
ここまで読んでくださって
ありがとうございました^^