いやぁ～、三日坊主並みな感じになりつつあるぞ( ；´Д｀)w
でも一応w
29日
体重♥
52.0kg(´Д` )
朝→食パン1枚♥
シュガーコーンアイス1個♥
コーンスープ♥
カントリーマーム6個♥
昼→カントリーマーム４個♥
夜→モスのテリヤキバーガー♥
オニポテ♥
EXILEのLIVE行ってきた♪(´ε｀ )
もぉ、ちょー近くで見れて鼻血モノでした！w
いやぁ～イケメンだった！
3０日
体重♥
52.8kg(´Д` )
朝＆昼→蕎麦２杯♥
シュガーコーンアイス1個♥
夕方→カントリーマーム４個♥
シュガーコーンアイス1個♥
夜→つくね弁当♥
栗モナカ２個♥
1日
体重♥
52.5kg(´Д` )
朝→コーヒー1杯♥
栗モナカ1個♥
カントリーマーム1個♥
昼→会社のお弁当♥
おやつ→栗モナカ1個♥
お土産のお饅頭♥
帰り道→栗モナカ1個♥
夜→コロッケ２個♥
ピラフ♥
シュガーコーンアイス1個♥
最近、お風呂でトリートメントしてる間に、もも上げとかスクワットしてますw！
あとは、猫抱っこしながらもも上げとかw
食べるのはなかなか辞められないので、筋トレする事にしました！
脂肪を筋肉に変えるぞ～！w
( ´ ▽ ` )ﾉ
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