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                                  あんかけ焼きそば
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   じゃが芋とピーマンの塩コショウ炒め                チャーシューチャーハン
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       (じゃが芋のシャキシャキっとした             歯ごたえがなかなか良いです)             
                                  
 
   お米が底をついてしまったので、冷凍ご飯を使     ってチャーハンにしました。
 
 
 
 
                                              自家製チャーシュー